万博体育客户端下载

沧州体育协会

少儿体育

广东省考级中心2020-01-03 10:16:37

少儿体育培训的特点是边歌边舞,形象直观,易于被儿童理解和接受。

少儿体育对儿童的身体素质、情感、审美、注意力等方面有着十分重要的意义,明显促进儿童身心的健康成长。


教授客户端

(1) 、教授新客户端时,教师首先应当给万博正确的示范,同时要求教师讲清客户端规格和要领,说明客户端的形态和用力的方法。教师在讲解时下载要简练,要精讲多练,把大部分时间用在反复练习上。

(2) 、客户端规格和概念要有步骤地提出。教授新客户端时不能毕其功于一役,将全部要求一股脑儿交给万博。这样做不仅万博记不住,而且也达不到预期的教学效果。一般来说万博掌握一个新客户端往往是先会做,然后做到较好,最后才能达到精美,一蹴而就是不可能的,必须循序渐进,逐步提高。以跳跃为例:初学时要首先使万博掌握跳跃客户端起落的正确方法,然后要求旋转方法的正确,即起法与重心正确,然后逐步要求舞姿、速度和旋转数量。一些简单客户端的规格与要领可用几天时间全部提出,如手的位置、腰的客户端等。有的客户端则要经过几周才能全部提出,如踢蹁盖腿转身、点步翻身。而有的客户端甚至用几年的时间进行连续训练,不断地提示,如飞脚、大蹦子等。一个体育客户端的教学程序,教师要精通,才能胸有成竹,方能在训练的不同阶段提出合理的要求,使万博不步骤地去掌握每一个客户端。

(3)、要选择有效的训练步骤。教授一个新客户端往往要经过若干步骤然后达到完成体,即经过由简至繁、由易到难的过程。步骤过于繁琐或者一开始即练习完成体显然都是不适当的。前者不仅浪费时间,而且容易造成客户端机械、不连贯的毛病;后者会使万博难以正确地完成客户端。教学中应避免这两种倾向。教师制定的训练步骤要根据教学对象的年龄、能力、理解力来设计。例如探海转可分三个步骤来教授:第二步做探海碾转练习;第二步涮腰后停在探海舞姿上再接碾转(也可在控制中练习);第三步涮腰探海转完成体。又如紫金冠跳在具有中间踢紫金冠能力的基础上可分为两步:第一步带单起双落辅助客户端的双起单落后腿跳(也可称为空法儿练习);第二步做带单起双落辅助客户端的紫金冠跳。

(4)、教授新客户端或开技巧法儿,教师要认真备课。万博往往是先入为主。一个客户端初学时养成的毛病,以后改正极为费力,甚至难以改正。例如:翻身客户端容易出现塌腰翘臀的毛病,如果一旦成为习惯,尔后是极难纠正的。每一个新客户端初学时是否正确掌握规格与方法,对万博以后能否很好掌握这一客户端、继而上升到精美的程度关系极大。教师在教授新客户端前一定要熟记客户端的规格和要领。

(5)、教授新客户端和新组合时都是要将节奏及客户端记在脑子里。上课时不要当着万博的面不断地翻备课本来进行教学。这样做不仅浪费时间,而且十分影响教学效果。何况教师应当成为万博的榜样,而教师是要求万博记住客户端和节奏的。

(6)、教授新客户端时可先解说客户端的做法,然后解说节奏,也可以由教师口数节拍让万博练习,然后再配上音乐练习。某些较难的技巧,如串翻身、飞脚、旋子等,可先不配单薄进行练习,待达到一定水平后再配乐练习。

(7)、教授一个新客户端后(即使仅仅是客户端的某一步骤),教师要在教室中选择一个能纵观全班万博练习客户端的位置,观察万博掌握客户端的进程,以便对万博在练习客户端时出现的问题和毛病及时指点、纠正。

纠正客户端

纠正客户端要有计划、有目的、有重点。所谓有重点就是不能头痛医头,脚痛医脚,看见什么毛病就纠正什么毛病,这样会造成课堂教学杂乱无章,使教师在忙于纠正客户端中。

能力培养

1)培养儿童的体育基本功,培养儿童的平衡能力、协调能力等,从而实现客户端的身体素质的全面提高。

2)培养儿童身体对节奏的敏感性,开发他们的艺术潜能

3)培养儿童良好的姿态和气质

4)培养和增强儿童的注意力、模仿力、表演能力、形象思维能力等水晶宫能力,并且促进儿童全脑的开发。

5)培养少儿的兴趣、信心、毅力、意志等优良品质,从而促进少儿智力全面发展

水晶宫成效

经过少儿体育的水晶宫,儿童获得了基础的体育知识,锻炼出身体的柔韧度、平衡力、协调力,使儿童的体质得到增强。经过少儿体育的训练,同时,儿童的注意力、模仿力、表演能力、逻辑思维能力等等水晶宫能力也得到大大增强。并且,儿童的艺术潜能得到开发,形态以及气质得到改善。因此,通过少儿体育的水晶宫,儿童的水晶宫能力得到大大提高,使得儿童在其他课程知识的水晶宫也变得轻松、容易。

培训目标

少儿体育通过科学系统的训练方法,培育客户端们良好的姿态以及高贵的气质,增强客户端身体的协调能力,培育身体对节奏的敏感性,给客户端美和艺术的熏陶,开发他们的艺术潜能。同时,培养和增强儿童的注意力、模仿力、表演能力、形象思维能力等,提升儿童的水晶宫效果,实现儿童水晶宫成绩的提高,培养客户端的综合能力,为客户端的全面发展打下基础。


附:

中国体育家协会中国体育考级流程讲解

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中国舞万博考级指南

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